La meilleure application pour suivi de la nutrition dans le cadre d'un régime pauvre en glucides Perdre du poids n'a jamais été aussi simple !
Avec Keto.app, vous resterez dans les limites de glucides nécessaires pour être en état de cétose. Que vous suiviez un régime LCHF, cétogène, paléo, Atkins, Whole30, équilibré, de zone ou de musculation, cette application vous aidera.
Essayez-le gratuitement pour obtenir vos propres objectifs nutritionnels personnels, suivre les nutriments et les calories brûlées, enregistrer vos changements de poids et bien plus encore ! Un abonnement n'est nécessaire que si vous souhaitez enregistrer plus de 5 aliments par jour.
Aucun abonnement nécessaire si vous effectuez un achat unique dans l'application.
Caractéristiques :
⁃ Entrez simplement vos paramètres corporels actuels, votre objectif de régime et votre niveau d'activité quotidien et nous calculerons personnellement les objectifs de régime parfaits pour vous.
⁃Suivez les aliments que vous consommez chaque jour, repas par repas pour voir comment cela correspond à vos objectifs calculés.
⁃Recherchez dans notre base de données massive remplie de tous les aliments, boissons, articles de restaurant et produits préemballés auxquels vous pouvez penser pour le nombre exact de glucides ⁃Scannez simplement
un code-barres et enregistrez les aliments dans votre journal de régime
⁃Nous soustrayons automatiquement les alcools de sucre et diététiques fibres pour un véritable nombre net de glucides. (Avec l'option de suivre les glucides nets ou totaux)
⁃Créez vos propres recettes
⁃Voir les aliments à éviter afin de rester sur la bonne voie pour vos objectifs quotidiens.
⁃Voir quels aliments contribuent le plus à votre nombre quotidien de glucides et peuvent vous sortir de la cétose
⁃Suivez la quantité d'eau que vous buvez chaque jour pour rester hydraté, au besoin pour la perte de poids
⁃ Accédez à notre section FAQ sur le régime Keto qui répond clairement à la plupart des questions des débutants. Découvrez la grippe Keto, quel alcool convient aux régimes à faible teneur en glucides, les types de jeûne intermittent et restez au courant des dernières nouvelles et recherches dans le domaine des régimes à faible teneur en glucides.
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Beaucoup de petites corrections et améliorations de conception.
Nous avons créé une toute nouvelle apparence d'application pour vous !
Recherche d'aliments améliorée et correction de petits bugs dans les jeûnes, Fitbit, le widget d'eau et les objectifs.
Nous avons ajouté la
Nouvel onglet de recettes céto avec de meilleures images et une meilleure expérience utilisateur.
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